About products and suppliers:

stick ยืดหยุ่น เป็นแผ่นสองด้านที่อาจใช้สำหรับการลดน้ำหนักและการฝึกกล้ามเนื้อ พวกมันค่อนข้างยืดหยุ่น และถึงแม้จะชื่อ 'แกนกลาง' คุณสามารถใช้มันเพื่อออกกำลังกายทั้งตัวได้ มันกระตุ้นกล้ามเนื้อหลายส่วนพร้อมกัน ไม่เพียงแต่ทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณทำงานหนักขึ้นด้วย


stick ยืดหยุ่น โดยพื้นฐานแล้ว ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อรับการออกกำลังกายที่ยากโดยไม่ต้องใช้ความเชี่ยวชาญและความแข็งแกร่งที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ซับซ้อนมากขึ้น ด้านเรียบและด้านที่เคลือบด้วยชั้นบาง ๆ ของโฟมเป็นตัวเลื่อนหลัก คุณสามารถใช้ทั้งสองวิธีโดยให้ด้านเรียบบนเสื่อออกกำลังกายและด้านที่ขรุขระบนพรมที่บ้าน การออกกำลังกายด้วยแกนสไลเดอร์ ab, ตัวเลื่อนพื้นออกกำลังกาย, การออกกำลังกายด้วยตัวเลื่อนพรม และแกนสไลเดอร์ ยังสามารถนำไปใช้กับพื้นผิวที่มีความต้านทานต่ำ เช่น พื้นไม้เนื้อแข็งเรียบหรือลามิเนตไม้ ด้านนี้ยังสามารถใช้สำหรับกิจกรรมการยืดกล้ามเนื้อที่ต้องการการเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้มากขึ้น คุณอาจยืนบนขาเพื่อฝึกขาและทำกิจกรรมการปรับสภาพ ความยืดหยุ่น และการยืดกล้ามเนื้อต่างๆ


เลือกซื้อ stick ยืดหยุ่น ที่ Alibaba.com และ ใช้เครื่องมือที่มีประโยชน์เหล่านี้ในการทำนักปีนเขาหรือไม้กระดานในท่ากด วางไว้ใต้ส้นเท้าของคุณเมื่อออกกำลังกายแบบเกร็งและเอ็นร้อยหวาย เช่น สะพานกล้ามเนื้อสะโพก สุดท้าย คุณอาจใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อฝึกปลายแขน หน้าอก ไหล่ และหน้าท้องของคุณ โดยทำแบบฝึกหัดต่างๆ เช่น คุกเข่า สไลด์ออก ทรวงอก และนักยิงธนู